Thứ Sáu, ngày 18 tháng 11 năm 2016

Không phải khi nào cơn đói cũng xuất phát đơn thuần từ nhu cầu thể chất. Trên thực tế, cảm xúc, môi trường và những người xung quanh đều tác động đến dạ dày. Dưới đây là những vấn đề cơn đói có thể tiết lộ cho nàng, theo Prevention.

Ảnh: Prevention.

Tham khảo thêm: sua ong chua royal jelly 1000mg

Bạn cần nghỉ ngơi

Sự nhàm chán, bồn chồn, mệt mỏi dễ gây ra cơn đói và biến thức ăn thành phương tiện trì hoãn công việc. Những lúc như vậy, bạn nên thử ra ngoài đi dạo hoặc cho phép bản thân chợp mắt 10-20 phút. Nếu sau vẫn cảm thấy đói, bạn có thể ăn nhẹ. 

Bạn đang rất thèm món gì đó

Quá thèm một thức ăn (ví dụ như kem) mà không được đáp ứng sẽ kéo tới cơn đói. Tốt nhất, bạn hãy cho phép bản thân thưởng thức món này. Chỉ cần lưu ý ăn chậm, nhai kỹ để cảm nhận hương thơm, kết cấu, mùi vị để tránh ăn quá nhiều, giảm cảm giác tội lỗi và tập trung hưởng thụ niềm vui.

Bạn nên quan tâm: sheep placenta 50000

Bạn đang hạnh phúc

Tâm trạng phấn khởi cũng khiến bạn đói bụng. Hãy liên tưởng đến khi bạn tham dự một bữa tiệc sinh nhật vui vẻ và sẵn sàng ăn đến miếng bánh cuối cùng.

Bạn nên đọc: thuoc collagen 390 vien cua my

Chế độ dinh dưỡng của bạn quá khắt khe

Nếu đột ngột cảm thấy đói và nghĩ đến thực phẩm mọi lúc mọi nơi, bạn cần lột xác ngay thói quen ăn uống. Đói bụng và thèm ăn, đặc biệt là thèm carb, cho thấy body không được nạp đủ số nhiên liệu quan trọng.

Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy cung cấp các loại carb lành mạnh từ hoa quả, rau củ, đậu và hạt (quinoa, gạo lứt) vào bữa ăn của bạn.

Bạn cần thêm dưỡng chất

Trải qua cuối tuần với những bữa sáng muộn và bữa tối nặng nề, bạn tỉnh dậy với chiếc bụng réo ầm và cảm thấy thèm rau củ. Đây là một dấu hiệu tốt với thấy cơ thể đang tự điều chỉnh đúng cách. Thông thường, body biết chính xác điều nó muốn và điều bạn nên làm là lắng nghe thật cẩn thận.

Minh Nhật

Xem thêm tại: sua ong chua royal jelly costar 1610mg

Ở Hàn Quốc, Kwon Mi Jin khá nổi tiếng với biệt danh "thánh giảm mỡ" khi miệt mài uống nước củ quả giúp cô giảm 52 kg. Mi Jin đăng ký gia nhập chương trình truyền hình thực tế "Health Girl" của đài KBS2 khi đang ở cân nặng đỉnh điểm 103 kg. Kiên trì uống nước rau củ suốt 12 tháng, cô đều đặn giảm 4 kg mỗi tháng và biến đổi với thân hình cân đối, nặng khoảng 50 kg, khiến khán giả kinh ngạc. Tạm biệt thân hình béo ú với những ngấn mỡ thừa, giờ đây Mi Jin tự tin trong vóc dáng cân đối và sức khỏe cũng ổn định hơn.

Quá trình thay đổi của Min Ji sau một năm thay đổi chế độ ăn uống. Ảnh: Onehallyu.

Bạn nên đọc: dầu cá omega 3 gia bao nhieu

Phương pháp thực hiện loại nước này khá không khó. Chuẩn bị cà rốt, cà chua, bông súp lơ, bắp cải, đổ xâm xấp nước và đun sôi trong khoảng 15 phút. Cho cả nước nấu và rau củ vào xay chung với chuối và táo để dùng dần. Nếu thích màu sắc, bạn có thể thay chuối và táo để xay cùng củ dền luộc cũng mang lại nhiều dưỡng chất cho body. Một phần rau củ trên dùng thay thế bữa ăn, hàng ngày uống 2 bữa sáng và tối, bữa trưa vẫn ăn uống bình thường nhưng đừng ăn nhiều tinh bột.

Bất cứ lúc nào đói, Mi Jin uống 130 ml hỗn hợp nước làm sạch và nước lọc. Thận trọng không cho thêm bất cứ gia vị nào vào hỗn hợp rau củ này. Nếu thấy khó uống, bạn có thể thêm nửa quả táo hoặc chuối để vừa miệng hơn.

Xem thêm: thuc pham chuc nang giai doc gan

Giúp đỡ làm nước rau củ giải độc kiểu Hàn Quốc

Nguyên liệu chuẩn bị cho nước làm sạch. Ảnh: Korea Joongang Daily

Xem thêm: kem bôi trị rạn da

Thức uống thải độc rau củ của Mi Jin không chỉ giúp giảm trọng lượng kết quả tốt mà còn được nhận định là khá an toàn cho sức khỏe. Trong suốt thời gian cô tham gia chương trình, các chuyên gia dinh dưỡng đã luôn theo sát thể trạng của cô để có những điều chỉnh kịp thời. Sức khỏe Mi Jin khá ổn định bởi chế độ uống nước làm sạch giàu chất xơ, ít gây công dụng phụ đến sức khỏe.

Mi Jin xinh xắn trong hiện tại.

Khác với những công thức nước giải độc chỉ gồm một, hai yếu tố như chanh và dưa leo, loại nước giải độc củ quả này giúp giảm mỡ đều đặn, bền vững. Cơ chế hoạt động của loại nước uống này là kích thích quá trình trao đổi chất, làm cháy mỡ thừa đồng thời thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, muối ra khỏi cơ thể giúp bạn thon thả hơn. 

Kwon Mi Jin trở nên nổi tiếng sau khi xuất bản cuốn sách tự viết về kinh nghiệm giảm cân của bản thân "Health Girl Kwon Mi Jin’s Fun Diet" bán được hơn 20.000 bản tại Hàn Quốc.

Như Mây

Xem thêm tại: giai doc gan

“Chìa khóa” thiết yếu giúp dự phòng nấm móng đó là bàn chân luôn sạch sẽ và một đôi giày không quá ẩm ướt!

Giữ bàn chân luôn khô ráo và sạch sẽ

Nguyên tắc dễ dàng nhưng cực kỳ hiệu nghiệm là giữ bàn chân khô ráo và sạch sẽ, tránh ẩm ướt ở các kẻ ngón vì nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm và tối. Khi nhiễm nấm móng gây ngứa và có mùi khó chịu, vì vậy nên dùng xà phòng hay sữa tắm với pH trung tính nhằm tránh kích thích da và suy giảm sức đề kháng ban đầu của cơ thể.

Bạn nên đọc: thuốc collagen c

Sau luyện tập thể dục thể thao nên thay áo quần, sau khi tắm rửa đừng quên lau khô chân (đặc biệt kẻ giữa các ngón chân). Đây là những chỗ thường bị quên nhưng lại là những vùng rất thích hợp cho nấm phát triển.

Cắt móng chân thường xuyên

Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả rất cao trong dự phòng nấm móng. Móng chân nên được cắt ngắn, luôn được khô ráo. Các dụng cụ làm móng cần được rửa sạch sẽ, khử trùng. Tốt nhất là không nên dùng chung các dụng cụ cắt móng tay hay các dụng cụ làm đẹp! Nấm móng rất dễ lây nếu bạn dùng chung dụng cụ bị nhiễm nấm. Nếu không còn cách nào khác tốt nhất dùng alcool để khử trùng.

Hãy mang giày ở nơi công cộng

Mang giày ở những nơi công cộng như bãi biển, phòng tập thể dục thể thao, phòng tắm hơi, phòng tắm công cộng…Nếu bạn đi chân "trần" thì nguy cơ nhiễm nấm rất cao.

Bạn nên quan tâm: kem trị rạn da cho bà bầu

Những nơi công cộng thường không sạch như chúng ta nghĩ ! Mang giày là cách thức tốt nhất giúp giữ đôi chân luôn được sạch sẽ, ngoài ra còn giúp bảo vệ đôi chân (tránh các vật nhọn…). Nên có những đôi giày thích hợp cho những nơi mà bạn thường xuyên đến như giày cho phòng tập thể dục và dép cho bãi biển…

Nên có đôi giày thoải mái, không khó

Nấm móng thường có xu hướng phát triển ở những nơi phải chịu những "áp lực" mạnh. Để ngăn ngừa nấm móng ở chân tốt nhất nên chọn đôi giày thoải mái, không chật quá, có đủ chỗ để bàn chân được "thở".

Tham khảo: viên uống sụn cá mập shark cartilage

Sau những giờ đi làm về, bạn cần để đôi giày ở nơi thông thoáng, không dùng chung vớ với bất kỳ người nào khác nhằm dự phòng lây nhiễm. Nếu giày bị ẩm ướt, tốt nhất nên phơi khô trước khi mang vì nếu không chúng sẽ trở thành "tổ" vi khuẩn.

Sử dụng phấn rôm

Khi bàn chân bị ẩm tốt nhất nên dùng bột tal, nếu được nên dùng kèm với loại kem giúp đôi chân được giữ ẩm và tránh được các vết nứt, ngoài giúp dự phòng nhiễm nấm còn tránh được mùi hôi chân. Có thể dùng hàng ngày, nhất là khi bạn đi giày chật.

Dùng kem chống nấm

Sử dụng kem chống nấm là cách tuyệt vời giúp dự phòng nhiễm nấm. Tuy nhiên nên có những ý kiến hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để có những chỉ định thuốc thích hợp và hiệu nghiệm.

Nấm móng như là cơn “ác mộng” cho cả phụ nữ và nam giới, không chỉ riêng về mặt thẩm mỹ mà còn gây nên những hậu quả trầm trọng khác đặc biệt ở những bệnh nhân đái đường.

Bs Ái Thủy

Theo amelioretasante

Tag :sức đề kháng, luyện tập thể dục, dụng cụ thẩm mỹ

Theo: bán mỹ phẩm hàn quốc

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất, đảm bảo 40% nhu cầu năng lượng cả ngày. Nó là nguồn cung cấp năng lượng chính của não, sau một trong vòng dài 10 - 12 giờ, kể từ bữa ăn cuối cùng của ngày hôm trước. Tại Nhật, bữa sáng là bữa ăn lớn nhất. Nó có thể gồm: một quả trứng, một miếng cá tuyết, thịt lợn, 2 con tôm, rong biển, hoa quả, bát canh và một lượng vừa phải cơm. Bữa ăn thường rất phong phú, đa dạng các món.

Nhiều công trình nghiên cứu chỉ ra rằng tăng trưởng chiều cao của trẻ phụ thuộc vào di truyền 20%, còn dinh dưỡng và môi trường chiếm 80%. Nhật Bản là một ví dụ. Yếu tố đầu tiên giúp chiều cao của người Nhật tăng nhanh là coi trọng cân bằng dinh dưỡng.

Đọc thêm: viên uống vita white

Trong khi đó, ở Việt Nam nhiều gia đình không có thói quen nấu ăn sáng tại nhà mà cho con ăn ngoài hàng với những thức ăn truyền thống như: phở, bún, xôi thịt, bánh mỳ pate, bánh mỳ trứng... Điều dễ nhận thấy là bữa sáng này có tinh bột, đạm, chất béo nhưng thường thiếu rau, hoa quả. Trẻ ăn phở nhưng đa số không ăn hành, rau thơm.

Nhiều người cho rằng rất khó để có thể chuẩn bị một bữa sáng thịnh soạn kiểu người Nhật. Thực tế, bạn có thể thực hiện theo cách khác.

Bữa sáng, cha mẹ có thể cho con ăn bún, phở nhưng phải có rau hoặc hoa quả. Ảnh: H.E. 

Đọc thêm: serum tinh chat nhau thai cuu

Theo phó giáo sư Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nguyên lý quan trọng mà cha mẹ cần lưu ý là ăn đa dạng; đủ 4 nhóm món ăn: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Bữa sáng phải có rau, hoa quả.

"Chúng ta vẫn có thể ăn những thực phẩm truyền thống của người Việt nhưng tăng tỷ phần rau, hoa quả. Ví dụ khi ăn phở có thể yêu cầu cho thêm nhiều hành, rau thơm. Cha mẹ nên tập cho con ăn các loại rau thơm, rất hiệu quả với sức khỏe. Nếu không có điều kiện ăn rau vào bữa sáng, có thể thay bằng hoa quả: chuối, hồng xiêm, ổi bỏ hạt, thanh long, dưa hấu... ", phó giáo sư Tuyên nói.

Tham khảo: serum rosanna

Điều cần thiết là lột xác bữa ăn thường xuyên vì không bữa ăn nào cung cấp đầy đủ vi chất, dinh dưỡng và đa dạng khẩu phần. Buổi sáng cha mẹ có thể nấu cho con bát mỳ với 50 g thịt, 50 g rau, kèm thêm một cốc yaourt, một quả cam hoặc miếng dưa hấu 200 g. Ngày hôm sau, trẻ có thể ăn xôi thịt, bánh mỳ trứng nhưng chú ý ăn thêm trái cây. 

Tuy nhiên, với món phở, chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên hạn chế muối, mì chính. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị, một người trưởng thành nên sử dụng dưới 5 g muối mỗi ngày, trong khi một bát phở hoặc bún có thể có đến 4-5 g muối.

Không chỉ bữa sáng, các bữa ăn khác, người nội trợ lưu ý làm sao phối hợp được 15-20 loại món ăn một ngày, đầy đủ cả 4 nhóm đạm, tinh bột, vitamin và chất khoáng, chất béo. Một bữa cần an toàn 5 món: cơm, canh, món mặn, rau và tráng miệng. Bên cạnh đó, cần lựa chọn nguồn protein đa dạng, lưu ý một tuần nên ăn 2-3 bữa cá, canh cua, hến...

Phương Trang

Nguồn: kem duong trang da mat ban dem

Chất béo là một trong 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết không thể thiếu cho body. Tuy nhiên, nhiều người chưa biết tìm nguồn chất béo lành mạnh ở đâu, lượng dùng từng ngày bao nhiêu, thậm chí e ngại ảnh hưởng đến sức khỏe và gây tăng cân.

Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, người trưởng thành cần khoảng 50g chất béo. Nhóm thanh thiếu niên 15-19 tuổi cần nhiều nhất, 63-94g, chiếm 20-30% năng lượng khẩu phần ăn để đáp ứng nhu cầu tuổi dậy thì. Sau 70 tuổi, nhu cầu chất béo của cụ ông vẫn ở mức cao, 49-61g; cụ bà là 40-51g.

Đặc biệt, trẻ càng nhỏ nhu cầu chất béo càng cao. Trẻ dưới 2 tuổi cần 30-40% năng lượng từ chất béo (tương ứng 30-40g) để theo kịp đà tăng trưởng cả về thể lực lẫn trí lực.

Tháp dinh dưỡng cho giai đoạn năm 2016-2020 của Viện cũng khuyến nghị, ngoài nguồn chất béo từ 150-240g thịt, cá, trứng và 300-400ml sữa (sữa tươi, yaourt hoặc 45-60g phô mai), người trưởng thành cần thêm 5-6 thìa cà phê dầu, mỡ hàng ngày (mỗi thìa 5g).

Bạn nên quan tâm: ăn gì để tăng trí nhớ

Khẩu phần ăn từng ngày cho người trưởng thành, do Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến nghị.

Cơ thể cần chất béo từ cả 2 nguồn động vật và thực vật để phát huy tối đa lợi điểm dinh dưỡng. Dầu thực vật chiết xuất từ đậu nành, cọ, mè, ôliu… Mỡ động vật lấy từ gia súc, gia cầm, hải sản (mỡ gà, lợn, cá, bơ sữa).

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc thay thế hoàn toàn mỡ động vật bằng dầu thực vật là không hợp lý, vì tránh xa mỡ động vật sẽ gây mất cân đối dinh dưỡng, bởi dầu thực vật không cấu tạo ra vỏ thần kinh được. Chỉ khi phối hợp cả dầu thực vật và mỡ động vật mới sản sinh ra được các chất béo có giá trị sinh học cao. Mỡ động vật có khả năng cung cấp cholesterol quan trọng cho cấu trúc tế bào, đặc biệt là tế bào thần kinh; làm bền thành mao mạch nên giúp phòng ngừa xuất huyết não. Vì vậy, để an toàn sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, tốt nhất nên duy trì tỉ lệ chất béo động vật và thực vật cân đối theo độ tuổi.

Tham khảo thêm: lariena

Tuy nhiên, cần chọn lọc chất béo có lợi cho sức khỏe. Không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo bão hòa (trứng, thịt đỏ, hải sản) và chất béo chuyển hóa (đồ chiên rán, thức ăn nhanh). Thay vào đó, tăng cường chất béo không bão hòa (các loại cá béo, thịt nạc, sữa ít béo, hạt). Trong đó, cá béo là nguồn bồi bổ DHA, Omega 3, 6, 9 phong phú, dưỡng chất tốt cho trí não và tim mạch người già, trẻ nhỏ.

Tag: sụn vi cá mập nhật

Dầu cá an toàn với sức khỏe, cho thực phẩm thơm ngon, nên được nhiều đầu bếp và bà nội trợ sử dụng.

Acid béo omega 3 trong mỡ cá có tác dụng hạn chế hình thành cholesterol, ngăn ngừa chứng nghẽn mạch máu và đột quỵ, hạn chế hiện tượng tim đập loạn nhịp, tăng cường hoạt động ghi nhớ của não, giúp tinh thần trở nên hoạt bát. Vì thế, dầu ăn chiết xuất từ mỡ cá được nhiều đầu bếp và bà nội trợ tin dùng. Một số loại dầu cá còn bồi bổ vitamin A tốt cho sự phát triển của thị lực, vitamin D hạn chế nguy cơ loãng xương. 

An San

Dầu cá Ranee của Công ty Cổ phần Dầu cá châu Á thuộc Tập đoàn Sao Mai, được các chuyên gia châu Âu tư vấn công nghệ tinh luyện, chuyên gia Viện Dinh dưỡng Quốc gia đánh giá. Ranee chiết xuất từ tinh dầu cá da trơn, chứa nhiều acid béo không no, omega 3, 6, 9, EPA, DHA, canxi, vitamin E, vitamin A tự nhiên. Sản phẩm áp dụng công nghệ Desmet tách mùi nên không tanh chi chế biến. Thông tin tại đây hoặc liên hệ hotline 0673 680 997

Nguồn: sim năm sinh 1993 giá rẻ

8 ích lợi của việc uống nước vào buổi sáng sớm

Biện pháp để có làn da trắng sứ, trẻ trung bất chấp thời gian của phái đẹp Nhật đơn giản chỉ là uống một cốc nước lọc ngay sau khi thức dậy.

1. Uống một cốc nước lọc ngay sau khi thức dậy là một cách giúp làm sạch hệ thống. Các chất cặn bã trong dạ dày, đại tràng sẽ được đào thải trong quá trình vệ sinh thân thể sau đó. Nhờ vậy, bạn sẽ có được làn da mịn màng hơn.

Tag: my pham duong trang da mat tot nhat

2. Sau một đêm dài, cơ thể thường rất thiếu nước. Việc được cấp nước ngay lập tức giúp bù đắp lượng nước thiếu hụt, bạn sẽ không cảm thấy háo nước và đói bụng trong suốt cả ngày.

3. Não bộ đôi lúc nhầm lẫn tín hiệu đói và khát. Bạn có thể thấy thèm ăn gì đó chỉ vì khát nước chứ không hẳn là do đói bụng. Khi được cung cấp đủ lượng nước cần thiết, bạn sẽ bỏ được thói quen ăn vặt, từ đó có thể đơn giản kiểm soát trọng lượng hơn.

4. Nạp nước buổi sáng giúp giảm triệu chứng ợ nóng và trào ngược dạ dày. Hệ tiêu hóa hoạt động thông suốt giúp bạn không còn thấy đầy bụng, vòng eo sẽ thon thả hơn. 

Tag: thuoc bo nao tot

5. Nếp nhăn xuất hiện là do da khô, thiếu độ ẩm. Khi được cấp nước, da sẽ tươi tắn và căng mịn hơn.

6. Cùng với làn da, mái tóc cũng sẽ bóng mượt hơn nhờ được bổ sung độ ẩm cần thiết.

7. Các triệu chứng viêm nhiễm đường tiết niệu cũng thuyên giảm đáng kể chỉ nhờ uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy.

Bạn nên quan tâm: viên dấm đen giảm cân orihiro

8. Hành động nhỏ này cũng giúp tăng cường công dụng miễn dịch, bạn sẽ ít ốm vặt hơn, đặc biệt là phòng chống cảm cúm rất tốt trong thời tiết giao mùa.

Để tối đa lợi ích của việc uống nước vào buổi sáng, bạn nên:

Để tối đa điểm mạnh của việc uống nước buổi sáng, hãy nhớ uống ngay sau khi vừa thức dậy, trước khi vệ sinh cá nhân và không ăn bất cứ gì trong 45 phút tiếp theo.

- Uống một cốc nước lớn ngay sau khi vừa thức dậy, trước khi vệ sinh cá nhân và ăn sáng.

- Không ăn bất cứ thứ gì trong 45 phút tiếp theo.

- Sau 45 phút, nên ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng.

- Không nên ăn gì 2 tiếng sau bữa sáng.

- Sau 2 tiếng, có thể ăn một bữa phụ nhẹ trước bữa trưa hoặc ăn trưa luôn.

Vienne (theo Bright Side)

Xem thêm tại: sản phẩm collagen

Câu chuyện về người xe ôm già do Facebooker Anh Quynh Nguyen thuật lại trên trang cá nhân hiện nhận được hơn 38.000 lượt like cùng nhiều bình luận của cộng đồng. 

"Đi tập xong mình ra gọi mẹ rước thì ông lại hỏi:

- Con gọi xe qua điện thoại hả? Hay đi dùm ông đi nó lấy nhiêu ông lấy rẻ hơn cũng được. Chứ sáng giờ không chở được ai hết.

Vì mẹ mình cũng đang trên đường lên nên mình cũng bảo mẹ con rước ông ơi. Ngồi đợi thì ông cũng lại kể:

- Mấy nay ngồi chờ khách đi mà người ta toàn đặt xe trên điện thoại không à, làm nghề xe ôm cũng tận lắm rồi, mà giờ còn gặp như vậy nữa, không kiếm được đồng nào. Nãy có cô kia đi ăn đám cưới ra đứng kế bên, ông mời mà cô không đi, cô nói cô gọi xe rồi đứng kế bên chờ, ông không biết làm gì luôn.

Bạn nên quan tâm: muon mua collagen

Nói chung nghe cũng tội lắm chứ mình cũng không biết làm gì giúp hết. Nhiều khi thấy cũng đúng, một phần người ta già rồi, xe cũng cũ, mấy bạn không đi cũng là lẽ đương nhiên, mình hiểu. Cũng buồn, đời người kiếm miếng cơm mà cạnh tranh như vậy thiệt khổ.

Mình xin nói thêm là ông đã ngoài 60 tuổi rồi, tóc ông bạc trắng luôn, mình cũng bảo ông xin vào làm cho mấy chỗ xe ôm qua điện thoại mà ông nói ông ngoài tuổi người ta không nhận với cả đi xe phải từ năm 2010 và có smartphone mới làm được. Mà người ta đã nghèo nên mới đi làm nghề này nên tiền đâu mà có được mấy thứ như trên. Cả ngày có khi uống ly cà phê cũng không được mà. Ông còn với mình:

- Thôi con ngồi đợi nha, ông đi về luôn...

Ông bảo là phải đi mấy tiếng nữa thì may ra mới có người đi chứ đứng hoài một chỗ không ai đi hết". 

Bạn nên đọc: thuoc lam tang tri nho

Câu chuyện sau khi phát tán trên các trang mạng khiến nhiều Facebooker bàn tán xôn xao. Một vài người còn hỏi thăm số điện thoại, địa chỉ cụ thể của người xe ôm này để có thể giúp đỡ khi có nhu cầu di chuyển. “Nhìn mấy bác tài xế già đậu xe ở ngã 3, ngã 4 không ai đi ngày nào cũng ra đậu xong rồi lại về tội ghê. Mình nghĩ mọi người nên ủng hộ mấy bác xe ôm truyền thống nếu có thể. Xin số điện thoại của các bác rồi lúc nào đi thì gọi cũng như kiểu mình đặt xe qua ứng dụng điện thoại thôi mà”.

Facebooker Minh Châu chia sẻ câu chuyện của mình: “Hôm bữa mệt không chạy xe được, tính đặt xe qua điện thoại mà nhớ có bác xe ôm ngay đầu hẻm đi từ hồi năm nhất đến giờ đã gần ra trường nên lại ráng đi bộ thêm vài bước để ủng hộ bác. Cũng thấy bác tâm sự dạo gần đây có ngày bác chẳng chạy được cuốc nào, nhiều khi khuya rồi vẫn phải ráng đậu ở bến xe khu chợ, biết đâu lại có khách. Giờ nhiều người đặt xe qua điện thoại quá, rồi lại chê chiếc xe cũ nên đi xa đi gần gì cũng ngại chẳng chịu ngồi lên. Thời đại bây giờ giới trẻ nhanh nhạy thông tin, công nghệ chứ bác thì đâu biết gì nhưng được cái đường phố Sài Gòn chỗ nào bác cũng biết. Vậy nên nếu tiện thì thỉnh thoảng mọi người giúp họ cũng được, mắc hơn cũng chẳng đáng bao nhiêu, để họ được về sớm có bữa cơm gia đình”.

Đọc thêm: sua ong chua royal jelly 1610mg

Một tài khoản khác bình luận: “Thương ông thật nhưng cũng chẳng trách ai được. Cuộc sống bộn bề cái gì tiện, cái gì nhanh thì mọi người xài thôi. Hơn nữa thời đại thay đổi, công nghệ hiện đại hơn rồi chúng ta buộc phải thích ứng để sinh tồn. Người nghèo, người khổ xã hội ta vẫn còn nhiều, giúp người này vẫn sót người kia. Không ai có lỗi trong chuyện này, chúng ta buộc phải chấp nhận cuộc sống sẽ đổi thay và có những điều cũ kỹ sẽ bị lãng quên như một sự tất yếu mà thôi".

Hay như Facebooker Hùng Minh cũng cho biết: “Cũng thấy xót xa nhưng chẳng thể nào làm gì được hơn vì đó là quy luật của cuộc sống rồi. Đọc bài này nhớ lại bài viết về mấy chú nhiếp ảnh từ thời chế độ cũ tới bây giờ, cũng xót xa thay nhưng biết sao giờ”.

Maruko Chan

Tham khảo thêm tại: cách chống nhăn mắt